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　　高考结束了，省心理专家黄桦提醒家长和考生，当心考后综合征。

　　黄桦介绍，考后综合征患者，表现为悲观、失眠、厌食、呕吐、胃痉挛，严重时会产生精神分裂和轻生倾向。一般有三类考生易患考后综合征：“得意忘形”型：考生自我感觉考得不错，极度放松，彻夜上网、唱歌，打乱了日常生活节奏；“自怨自卑”型：考生考得不理想，认为自己对不起父母，不愿与同学交流，把自己封闭起来逃避现实；“耿耿于怀”型：考生明明发挥得不错，却对自己要求过高，一直纠结于考试中某个小错误，担心因为这个小错误导致高考失利。

　　黄桦提醒，考后，家长要积极引导孩子，多与孩子沟通，帮助其减压。另一方面，考生自己要学会心理调节，积极参加适度的体育活动、旅游、听音乐会、与同学聚会等，可有效缓解心理压力。（武汉晨报）

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